熱中症と勝負！水分補給と体を冷やすが勝利の鍵！
こんばんは！薬剤師、たまに主婦のペンちゃんです🐧
毎日暑いですね💦ペンちゃんはさっそく、軽い熱中症にやられて寝込みました🤣
ペンちゃんは毎年、熱中症と戦っています❗️
そんなペンちゃんを助けてくれる強い味方…OS-1とエアコンです✨
この2つがないとペンちゃんは熱中症に勝てません❗️
そこで今回はOS-1とエアコンがなぜ、熱中症対策に必要なのか書きます🌟
☆☆熱中症とは☆☆
そもそも熱中症ってどんな状態か知ってますか。
人は上がりすぎた体温を汗をかく事で下げています⤵️
しかし、暑い場所や湿度の高い場所に長時間いたり、激しい運動をすると体から汗が出きってしまいます。そうなると・・汗が出ない💦
その結果、体温調節ができなくなって起こるのが熱中症です⚠️
熱中症はめまい、たくさんの汗や頭痛、身体のだるさや吐き気、意識が朦朧とするなどの症状が出ます❗️
☆☆熱中症対策☆☆
とにかく水分やミネラルの補給！そして体を冷やす事です！
水分補給でオススメなのがOS-1❗️
所ジョージさんがCMしているので知ってる人もいると思います😊
そして、中には『味がマズイやつ！』と思う方もいるのではないでしょうか。
でも、そんな事はありません‼️
確かに昔はまずかった🤣
しかし、最近では味も改良され、青リンゴ味も発売されて飲みやすくなりました✨
OS-1のオススメポイントは身体に吸収されるのが早い事❗️
人の身体の水分に似せて作られているので、他のスポーツドリンクなどに比べて断然早いのでオススメです✨
そして、エアコン❗️
これは体を冷やすのには欠かせません。電気代節約のために扇風機や窓を開けて頑張るのも良いのですが・・最近の夏は異常に暑い😵
「扇風機で過ごしていて、エアコンを使わなかったら家の中で熱中症になった。」なんてこともよく聞きます💦
そうならないためにも、無理せず、エアコンを使いましょう❗️
ちなみにエアコンもちょっとした工夫で電気代を安くできるみたいですよ😊
👇参考：エアコンの節電方法👇
エアコンの電気代を節約する方法 | 空気とくらし | 空気で答えを出す会社 | ダイキン工業株式会社
☆☆まとめ☆☆
最近、ニュースでもよく見る熱中症😱
症状がひどくなると救急車で運ばれることも💦
そうならないためにも普段から水分とミネラルの補給、体を冷やすように心がけてみて下さい。
その時には私、オススメのアイテムを試してみて下さいね😊
ちなみに、OS-1はドラッグストアで500mlペットだと200円前後で買うことができますよ✨
＜参考＞
