こんばんは！薬剤師、たまに主婦のペンちゃんです 昨日はダイエットに関して、書きました❗️ 今日はそれに関連して、最近、Instagramで見つけた『痩せ薬リベルサス』について書こうと思います ☆痩せ薬リベルサスの正体☆ リベルサス７mg、３mg今回も職場にご協…
こんばんは！薬剤師、たまに主婦のペンちゃんです 今日は『ダイエット』について書きます❗️ 最近、「お腹まわりが」とか「体重が増えた」など、お悩みがある方は参考にしてみて下さいね ☆ダイエットって？☆ みなさん、ただ単に体重を落とす事だけが『ダイエ…
こんばんは！薬剤師、たまに主婦のペンちゃんです 突然ですがペンちゃんのまわりには生理で悩む女性が多いいんです ペンちゃん自身はそこまで、ひどくないのですが「つらいだろう」っと思い、「少しでも何かお役に立てれば❗️」っと思いました。 なので、今日…
こんばんは！薬剤師、たまに主婦のペンちゃんです 昨日はホワイトデーでしたね ペンちゃんはお返しのお菓子を頂けて、ウハウハしてしまいました❣️ どれもとっても美味しかったです 「こんなに美味しいもの、みなさんに知って頂きたい❗️」と思ったので、今回…
出典： 無料イラスト/フリー素材なら「イラストAC」 こんばんは！薬剤師、たまに主婦のペンちゃんです 今日は昨日のマスクの話から、『口臭ケア』について書いていきます ☆そもそも、なぜ口は臭うようになるのか☆ 口臭のもとになっているのは３つあります❗️ …
こんばんは！薬剤師、たまに主婦のペンちゃんです 今日からマスクを着ける、着けないが個人の自由になりましたね❗️ ぺんちゃんもそうですが、みなさん嬉しい反面、不安もあるんじゃないかと思います。 街の人達を見る限りは花粉症もあってかまだまだ、マスク…
こんばんは！薬剤師、たまに主婦のぺんちゃんです 昨日の記事で書いたのですが、昨日は飲み会でした〜 ペンちゃんは大丈夫でしたが、旦那はちょっと二日酔い気味 なので、前回の記事で予告したように今回は『二日酔い』について書いていきます❗️ ☆二日酔いと…
ゴロゴロした〜い こんばんは！薬剤師、たまに主婦のぺんちゃんです 今日は仕事はお休みです 以前にもペンちゃんの休日についてちょっと書きましが、今回も休日について書いてみようと思います❗️前回よりもだいぶゆる〜くなりますがどうぞ、お付き合いくださ…
こんばんは！薬剤師、たまに主婦のペンちゃんです 春ですね❗️今日も暖かくて、仕事中にウトウトしてしまいました そんな時、ペンちゃんは大好きなコーヒー☕️を飲んで目を覚まします！ (覚めない時もありますが、仕事なので頑張ります！) 今日はそんなコーヒ…
こんばんは！薬剤師、たまに主婦のペンちゃんです 前回の記事で紫外線対策について書きました❗️ その中でペンちゃんが気になる、「これいいじゃん、これを今年は使おう」っと思っている日焼け止めがあります 今回はその日焼け止めについて紹介します ☆ベビー…
こんばんは！薬剤師、たまに主婦のペンちゃんです いよいよ春が近いのか、気温が暖かく梅の花なども咲き始めましたね 春はペンちゃんも大好きな季節です ただし、天敵の紫外線が強くなる時期でもあるんです シミ、そばかすの多いペンちゃんには大問題です❗️ …
こんばんは！薬剤師、たまに主婦のペンちゃんです 前に花粉症について書きましたが、「よく使われているのに鼻に使う点鼻薬(てんびやく)についてふれなかったな〜」っと思い、今回書く事にしました❣️ なので、今回は点鼻薬について書きます ☆点鼻薬とは☆ 左…
こんばんは！薬剤師、たまに主婦のペンちゃんです 昨日に引き続き、今日もお風呂に関する話題です❣️ ☆お風呂に入る時の注意点☆ お風呂に入る時に注意したいのは2つです❗️ ヒートショック 浴室内熱中症（よくしつねっちゅうしょう） 1、ヒートショック 暖かい…
こんばんは！薬剤師、たまに主婦のペンちゃんです❗️ お風呂って気持ちいいですよね❣️✨ペンちゃんも大好きです (ペンちゃんはペンギンだからなのか、あまり長く入るとのぼせてしまいますが） 今日は昨日、言っていたとおり『お風呂』について書いていきます ☆…
こんばんは！薬剤師、たまに主婦のペンちゃんです 今日は昨日、自分で書いた『春バテ』の症状なのか肩こり、頭痛がひどく日中寝込んでしまいました そのため、何も記事の内容が思いつかず、このような記事となってしまいました♀️ 頭痛薬のお世話になって、…
こんばんは！薬剤師、たまに主婦のペンちゃんです 今日はひな祭り❣️ ペンちゃんは職場近くのケーキ屋さんでひな祭りだけのピンク色のスペシャルケーキを買って食べました…ご満悦です✨ (あ、ちゃんと休憩時間に食べましたよ❗️） ピンク色のケーキを見ていたら…
こんばんは！薬剤師、たまに主婦のペンちゃんです❗️ 今日は「肩こりが酷いから湿布について書こう！」っと思ったのですが・・・ペンちゃんは閃きました❣️ 「どうせなら色んな貼り薬がある事を知ってもらおう✨❗️」っと。なので、今日は色んな貼り薬について書…
こんばんは！薬剤師、たまに主婦のペンちゃんです 今日は昨日、書ききれなかった便秘についての続きを書きます❗️ 特に便秘薬について書いていきます✨ ☆色々あるんです、便秘薬☆ 便秘薬って言っても実は色々種類があるって知ってましたか？ 医療用(お医者さん…
こんばんは！薬剤師、たまに主婦のペンちゃんです 突然ですが、みなさん便秘してませんか？ ペンちゃんは毎日、乳酸菌入りの大麦若葉をとっているので調子よきよきです❣️ 便秘って体にとっていらないものが貯まるからあんまり良くないのはみなさん、わかると…
こんばんは！薬剤師、たまに主婦のペンちゃんです 今日は仕事中、何気なく聞いた事務員さんの言葉で「へ〜、そんな風にみえるんだ❗️」「そんな風に考えるんだ❗️」っと思った事があったので、それについて書いてみる事にしました もし、良かったらみなさんも…
こんばんは❗️薬剤師、たまに主婦のぺんちゃんです 今日は旦那や友達と一緒に楽しいお出かけをしました✨ なので、今回はその様子をちょっと書きたいと思います❣️ ☆いっぱい食べました！☆ 大阪在住のぺんちゃん！今日は梅田の外庭SQUAREのキッチンカーイベント…
こんばんは！薬剤師、たまに主婦のぺんちゃんです みなさんの中に、そろそろ鼻がむずむずしたり、目が痒くなったり、体が痒くなったりしている人はいませんか？ (ちなみにぺんちゃんの旦那は強烈な花粉症、「家のティッシュはローションティッシュじゃないと…
こんばんは！薬剤師、たまに主婦のペンちゃんです 冬のこの時期は乾燥との戦いですよね❗️ ペンちゃんは乾燥すると顔のシワやたるみが目立つので、日々戦っています❗️ そんな乾燥肌に悩む人はペンちゃんだけではないはずです なので、今日は乾燥肌について書…
こんばんは！薬剤師、たまに主婦のぺんちゃんです！ せっかくの休日ですが、あいにくのお天気ですね☁️ ぺんちゃんはいわゆる『頭痛持ち』なので、こんな日は頭痛がすることが多いので憂鬱です ひどくなると起き上がるのも難しくなるのでぺんちゃんは困ってい…
こんばんは！薬剤師、たまに主婦のペンちゃんです ペンちゃんは料理をする時、「よりヘルシーに、より塩分は控えめに❗️」を意識して作っています！ (ペンちゃんの旦那は肥満気味、ペンちゃんも胃腸が弱いのでこれ重要なんです) 今日は健康でいる為に重要な食…
お疲れ様です！薬剤師、たまに主婦のペンちゃんです 今日は自分で作ったお弁当が茶色で「料理の腕を上げねば❗️」と思ったペンちゃんです 今日は最近、薬剤師ではないよう友人と話していて「知らなかった！」と言われた事について書きたいと思います！ それは…
こんばんは！薬剤師、たまに主婦のペンちゃんです 久しぶりに料理をしたら…３品作って全部、煮物 何も考えずに、作った結果こうなってしまいました まあ、煮物なんで２〜3日は持つと信じて、ゆっくり食べていきます 今日は夕方テレビで最近流行り(？)のサウ…
こんばんは！薬剤師、たまに主婦のペンちゃんです 今日はお休み、旦那と朝からホットケーキを食べ、ご機嫌でした✨ (ペンちゃんはホットケーキが大好きです！ちなみに、嫌いなものはセロリとパクチー） 睡眠もバッチリとったので、いつもより頭スッキリ、お肌…
こんばんは！薬剤師、たまに主婦ペンちゃんです 今日は髪をめっちゃ短く切って、ご満悦です✨ (ドライヤーの時間が短くて済むからペンちゃんはショートカットが好き） 元々、髪の毛には自信のあるペンちゃんですが、最近、シャンプーをオーガニックに変えてか…
ペンちゃんとペンちゃん旦那 こんばんは！いつもは薬剤師、たまに主婦！に変身するペンちゃんです 薬剤師の何気ない日常やちょっとした豆知識、美容や健康についてこれから 書いていこうと思います。 ゆる〜く、毎日、書いていくつもりです。どうぞよろしく…
